橋本接骨院

おはようございます！

今日は朝から物凄く暑く、日差しもきついですね自転車に乗っていても眩しくサングラスが必要でした、走っている時は風を切っているので良いですが止まった瞬間に汗が吹き出して来ます（暑い）

先週はクーラー等々で冷えてぎっくり腰、首、の患者と膝の痛みの患者様が多く診えました、やはり冷えから痛みに変わっているものが多いと思います

足の攣れ等は水分不足、冷えからが原因だと思います

寝る前には水を1杯飲んでからお休み下さい

扇風機、クーラーの風が直接当たらない様に気を付けて下さい

今日、海の日は通常通りの診療です

7月20日（木）は振替で休診とさせて頂きます

危険な暑さとなるので水分補給は忘れずにしてくださいね

暑さに負けないように頑張って行きましょう！