橋本接骨院

おはようございます！

今日は朝から冷え込み自転車に乗っていても手がかじかんでしまいました（手袋が欲しいぐらいです）空気は澄んでいて気持ちは良かったです

土曜日は納骨の為、伊香保迄行って来ましたが雨、霧で悪天候で寒く風邪を引きそうでしたが無事に終わりました、帰りに日帰り温泉により冷えた体を温めて来ました（温泉は良く温まり気持ちが良かったです）

温度差が激しく体調を崩してしまいがちなので着るもので調節して体調管理に気を付けて下さいね

この時、温度差のせいでしょうかギックリ腰の患者様が多く診られます、朝方は冷え込みがきつくなるので布団を1枚多く用意している方が良いと思います

コロナの新規感染者は減って来てますがまだ気を緩めずにして下さい

マスク、手洗い、密、消毒、うがい、換気、には気を付けて下さい（今年はインフルエンザも流行しそうなどで特に注意ですね）

1週間頑張って行きましょう！