橋本接骨院

おはようございます！
今日は湿度も低く秋めいてきました、朝晩の暑さが無く過ごし易い日になりそうですんね
先週はギックリ腰、寝違い、の患者様が減り怪我をされた患者様が多く来院されました
陽気が良くなり運動などを始め、準備体操などをやらずにスポーツをされ関節を捻じる等の怪我が多かったです
運動をされる場合は良く準備体操、関節を回す等をしてから運動をして下さい
昨日は娘の用事で出掛けるはずが急に中止になった為、海に行って来ました、波は小さかったですが陽気も良く気持ちのよい一日でした　1年ぶりのロングボード楽しかったですが慣れて無いので取扱いが難しかった

1週間頑張って行きましょう！